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quinta-feira, 22 de janeiro de 2026

Seriguela: 8 benefícios e como comer (com receitas)

A seriguela, também conhecida como ciriguela, cajá vermelho ou ciruela, é uma fruta fonte de fibras, que diminui a absorção de açúcar, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue, prevenindo a resistência à insulina e a diabetes.

Além disso, a seriguela também é rica em vitamina C, flavonoides e carotenoides, compostos bioativos que possuem propriedades antioxidantes, protegendo as células saudáveis contra os danos causados pelos radicais livres, ajudando na prevenção de situações, como envelhecimento precoce, câncer e problemas cardiovasculares.

Bárbaro: Avô acusado de estuprar e engravidar a própria neta é preso pela Polícia Civil em Quixadá

 

Dando continuidade às ações de combate aos crimes contra a mulher, a Polícia Civil do Estado do Ceará (PCCE), por meio da Delegacia de Defesa da Mulher (DDM) de Quixadá, retirou de circulação dois homens que estavam com mandados de prisão preventiva em aberto. Os alvos são investigados pelos crimes de estupro de vulnerável e descumprimento de medida protetiva de urgência e foram capturados no município de Quixadá.

Na primeira ofensiva, os policiais civis se deslocaram para cumprir o mandado de prisão contra um homem, de 57 anos, suspeito de praticar o crime de estupro de vulnerável, tendo como vítima a própria neta. Em decorrência da violência sofrida, a vítima chegou a engravidar do avô. Diante da gravidade do caso, a equipe representou pela prisão preventiva do suspeito, que foi localizado e capturado na localidade de Vila Riacho da Cruz, distrito de São Bernardo, em Quixadá.

Em outra ação, na mesma região, os policiais civis conseguiram êxito na prisão de um homem, de 43 anos, por descumprimento de medida protetiva de urgência. O suspeito não ofereceu resistência e foi conduzido à sede da DDM de Quixadá, onde o mandado judicial foi devidamente cumprido e colocado à disposição da Justiça. - por 

Patrulha Maria da Penha do 1º BPM reforça proteção às mulheres e registra zero feminicídios entre assistidas em 2025

 

A Patrulha Maria da Penha do 1º Batalhão de Polícia Militar (1º BPM) tem se consolidado como uma importante ferramenta de proteção, prevenção e enfrentamento à violência doméstica em Russas e região. Ao longo de 2025, as ações desenvolvidas resultaram em um dado extremamente significativo: nenhum feminicídio entre as mulheres assistidas pelo programa.

Os números refletem o trabalho contínuo e integrado da patrulha. Foram realizadas 135 visitas de acompanhamento e acolhimento individualizado às vítimas, além de 440 visitas fiscalizatórias, garantindo o cumprimento das medidas protetivas de urgência e ampliando a sensação de segurança das mulheres atendidas.

A atuação também se estendeu ao fortalecimento da rede de proteção, com 44 visitas a instituições parceiras, como UBS, CRAS, CREAS, Procuradoria da Mulher e demais órgãos de apoio, promovendo integração e respostas mais eficazes às situações de risco. No campo preventivo, a patrulha promoveu 43 ações de conscientização e prevenção na comunidade, por meio de palestras e rodas de conversa, ampliando o debate e a informação sobre o enfrentamento à violência contra a mulher.

Além disso, foram prestados 10 apoios à autoridade judicial, colaborando diretamente com diligências e decisões que garantem a efetividade da justiça, e realizadas 2 entrevistas em emissoras de rádio, ampliando a voz da prevenção e o acesso da população às informações sobre o serviço.

No total, 27 mulheres foram diretamente assistidas pela Patrulha Maria da Penha ao longo do ano, com acompanhamento próximo e monitoramento constante — um trabalho que salva vidas e fortalece vínculos de confiança entre a Polícia Militar e a comunidade.

O 1º BPM reafirma seu compromisso com a proteção da vida, a dignidade das mulheres e o enfrentamento firme à violência doméstica, destacando que a presença preventiva, o diálogo e a fiscalização contínua são fundamentais para a construção de uma sociedade mais segura e justa.

Homicidio no Municipio de Morada Nova - CE

SÃO JOÃO DO ARUARU -HOMICÍDIO A BALA

A POLICIA DE SERVIÇO PATRULHANDO QUANDO FORAM ACIONADOS POR POPULARES INFORMANDO DE UM POSSIVEL HOMICÍDIO EM SÃO JOÃO DO ARUARU NA RUA VITORIA, A EQUIPE POLICIAL FEZ O DESLOCAMENTO E AO CHEGAR NO LOCAL CONSTATARAM QUE HAVIA UM CORPO DO SEXO MASCULINO JA SEM VIDA AO SOLO, IMEDIATAMENTE A COMPOSIÇÃO ISOLOU O LOCAL DO CRIME E ACIONARAM ATRAVÉZ DO COPOM A PEFOCE. 

NO LOCAL NÃO FORAM REPASSADAS NENHUMA INFOMÇÕES A RESPEITO DO OCORRIDO. QUANDO A PEFOCE CHEGOU O PERITO INFORMOU QUE ENCONTROU 04 PERFURAÇÕES CAUSADA POR MUNIÇÃO CALIBRE .40.

Fonte; PM CE

Russas - CE plantão policial

 

QUIXERÉ - ACIDENTE DE TRÂNSITO.  

 Dia 21 de Janeiro de 2026 (Quarta-feira), por volta das14h10min, a policia militar foi acionada através de informação repassada por populares de um acidente na cidade de Quixeré na subida que liga o Distrito de Lagoinha. Um caminhão carregado de Bananas teria tombado e estaria atrapalhando o fluxo de veículos no local. A policia militar se fez presente ao local informado, onde após chegar ao local fora constatado o fato, onde o Caminhão de placa OIM-8856 – Baturité/CE, o caminhão tombou vindo a ficar impedindo o fluxo seguro na via Estadual, sendo assim fez necessário acionar Equipe da P.R.E. (Polícia Rodoviária Estadual), por se tratar de uma rodovia estadual, onde compareceu ao local a Viatura Reboque da PRE, para controle do tráfego bem como todos os procedimentos cabíveis.

LIMOEIRO DO Norte - DESCUMPRIMENTO DE MEDIDA PROTETIVA.

Dia 21/01/2026 por volta das 11h30min em Limoeiro do Norte á policia militar foi informada via Ciops, que um homem sem antecedentes criminais, estaria importunando sua excompanheira e que existe uma medida protetiva contra ele. a composição foi até o local, onde encontrou a senhora e a mesma informou que foi agredida hoje, quando foi buscar roupas na casa do ex-companheiro, ambos foram encaminhados a DRPC de Russas para fazer os procedimentos cabíveis, onde foi apresentado, que realizou o B.O.

Fnte; PM CE