É muito bom fazer a oração da manhã quando a gente acorda. Tenha foco em Deus e pense nas pessoas que você ama, agradeça a Deus pela noite que passou e peça que ele ilumine o seu dia que está por vir, peça para Deus proteger as pessoas que você ama.
Não faça a oração da manhã com pressa, se concentre, deixe essa oração ser a primeira coisa que você faz de manhã quando acorda. Não precisa demorar muito, é só se concentrar, meditar sobre as pessoas que você ama, fazer seus agradecimentos e pedidos a Deus e repetir a oração da manhã com sinceridade e fé.
A oração da manhã não é uma só, existem muitas, você pode escolher a que te grada mais ou pode escrever as que você achar mais bonitas e deixar uma delas na sua mesa de cabeceira toda noite para pegar de manhã e ler.
O importante é não deixar que seu dia comece antes da oração da manhã.